Kolejny plan treningowy za Nami. Mam nadzieję, że żadna z Was nie zamierza w tym momencie zrezygnować. Nie chcę Was straszyć, ale czasu do wakacji zostało naprawdę niewiele. Wykorzystajcie go jak najlepiej umiecie :). Nie szukajcie wymówek i za...
Dzisiaj ruszyła nowa faza wyzwania, które potrwa aż do wakacji. Mam nadzieję, że zdajecie sobie sprawę jak mało czasu nam zostało? Jeżeli jeszcze nie zabrałyście się za treningi, to najwyższa pora to zrobić. Chcesz wyglądać w bikini jak Bogini...
 Za Nami kolejny tydzień treningowy :). Od jutra powtarzamy wszystkie play;listy od nowa. Bardzo Was proszę, żebyście zwróciły uwagę na to, czy od początku naszego wydarzenia, poprawiła się Wasz kondycja. W ciągu 20 dni Wasze ciało na pewno nie...
Kochane, jeszcze dwa treningi i będziecie mogły odpocząć, no chyba, że niektóre z Was mają reset innego dnia niż niedziela. Wiem, że przyda Wam się taki odpoczynek, bo codziennie wymagam od Was naprawdę dużo. Może czas treningów nie wygląda...
Kochane, dzisiaj nie miałam siły zabrać się za trening. Pół dnia pada w Opolu deszcz, dodatkowo grzmi i jedyną rzeczą na którą miałam ochotę był kocyk i gorący kubek czekolady! Oczywiście nie odmówiłam sobie tej przyjemności, jednak treningu nie odpuściłam....
Dzisiaj ruszyła druga faza Naszego wydarzenia. Mam nadzieję, że osoby, które poddały się w poprzedniej, tym razem przetrwają do końca i dadzą z siebie 101% podczas każdego treningu. Czy Wy zdajecie sobie sprawę z tego, że za 64 dni...
Kochane, jeszcze jeden trening i I faza wydarzenia będzie za Nami. Kolejna ruszy w środę, ze względu na to, że wiele z Nas spędza święta z Rodziną. Moja wczorajsza podróż pociągiem do Szczecina wyglądała KOSZMARNIE. 5 h na podłodze w...
Kochane, decyzja została podjęta. Z racji tego, że bardzo dużo z Was prosiło o to, żeby nowa faza wydarzenia ruszyła we wtorek po świętach. Z racji tego, że ten dzień będę poza zasięgiem od godziny 7 do 15, to postanowiłam,...

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce
Велосипед Ardis

http://tamada.ua