Ciekawostki

Wszystko co powinnaś wiedzieć o sprzęcie sportowym, produktach i zdrowym odżywianiu.

Dieta widelcowa, to z pewnością jedna z nietypowych i oryginalnych diet. Jest ona ułożona w taki sposób, że podczas jej stosowania nie odczuwamy głodu. Uważam, że to ogromny , nie ma nic gorszego niż burczenie w żołądku. Jadłospis jest...
Nadeszła długo oczekiwana przez nas piękna pogoda, która sprzyja plenerowym wycieczką, spacerom, grillowaniu. Coraz dłuższe dni i krótsze noce wielu dodają ochoty do życia. Dobrze wiem, że podczas wypadów ze znajomymi często ciężko jest zrezygnować z alkoholu - bo...
Powszechnie uważa się, że owoce są bombą kaloryczną, ze względu na dużą ilość zawartego w nich cukru. Jaki z tego wniosek? Na diecie musimy ich sobie odmawiać. Ale na czy na pewno? Czy wszystkie owoce są zakazane i musimy...
Czy zastanawiałyście się kiedyś co wpływa na kształt brzucha? Mogę Wam powiedzieć, że nie zależy on tylko od anatomii, ale też od sposobu naszego odżywiania i stylu życia. Za jego wygląd są odpowiedzialne błędy, które popełniamy w diecie, ale...
Słowo dieta najczęściej kojarzy nam się z katorgą. Pierwsze skojarzenie na temat diety wodnej, sprowadza prawdopodobnie Wasze myśli do głodzenia się i wypijania dużej ilości wody dziennie. Pocieszę Was, dieta wodna wcale tak nie wygląda. Przedstawię Wam ją bliżej. Dieta...
Celem diety redukcyjnej jest nie tylko pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej, ale także sprawienie, aby mięśnie były bardziej widoczne. Jak się niestety okazuje, redukcja jest często mylona z głodówką. Postaram się dzisiaj rozwiać Wasze wątpliwości i nieco przybliżyć zasady diety...
Zapraszam na jeden z ostatnich postów dotyczył tkanki tłuszczowej i tego, co się z nią dzieję. Dzisiaj chciałabym dodać jeszcze kilka słów specjalnie dla osób, które zmagają się z tym problemem. Porozmawiamy o diecie i zaleceniach, które ułatwiają zrzucenie...
Pora na kolejny wpis z serii pogromców mitów. Dziś pod lupę weźmiemy bardzo popularny temat - co dzieje się z tkanką tłuszczową, kiedy chudniemy? W jaki sposób znika? Czy tkanka tłuszczowa zamienia się w tkankę mięśniową? Całą prawdę poznasz...

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce
https://220km.com