Ciekawostki

Wszystko co powinnaś wiedzieć o sprzęcie sportowym, produktach i zdrowym odżywianiu.

Tkanka tłuszczowa jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Reguluje temperaturę, przechowuje witaminy, ochrania organy wewnętrzne i stawy.Dzięki zawartość tłuszczu w organizmie możemy określić aktywność fizyczną danej osoby, zakwalifikować ją do danej grupy np.: osób otyłych, normalnych bądź szczupłych,...
Zastanawiałyście się kiedyś jak wygląda 200 kcal w różnych postaciach? Zapewne tak! Chciałam pokazać Wam jaka ilość produktów odpowiada 200 kcal. Zamierzam porównać zdrową żywność do " śmieciowej " i udowodnić Wam co jest lepsze. Co wybierzecie to już...
Powoli zbliża się do Nas jesień. Nasz organizm będzie osłabiony. Witamina C podnosi Naszą odporność sprawia, że Nasz organizm lepiej walczy z przeziębieniem . Jakie są objawy niedoboru? W jakich produktach znajduje jej się najwięcej? Jakie jest dzienne zapotrzebowanie...
Miód-  lepka substancja wytwarzana przez pszczoły z nektaru kwiatów. Posiadająca pozytywny wpływ na Nasz organizm.Z czego składa się miód?Miód w około 16-20 % składa się z wody. W 75% z cukrów prostych ( dokładniej z glukozy i fruktozy ).Reszta...
Jak powinien wyglądać zdrowy talerz?W dzisiejszych czasach coraz więcej osób żywi się " śmieciowym "jedzeniem przygotowanym w barze na mieście. Dzieje się tak dlatego, że jesteśmy coraz bardziej zapracowani. Wracając do domu nie mamy siły przygotować zdrowego, pożywnego obiadu....
Zawsze marzył mi się taki ogromy post w którym będą znajdowały się naturalne sposoby na wypadające włosy. Niestety gdybym miała przetestować wszystko sama zajęłoby mi to wieczność. Razem z kilkoma wspaniałymi Kobietami postanowiłyśmy wypróbować 3 naturalne sposoby, które podobno...
Wprowadziłaś do swojego życia wiele zmian? Zaczęłaś intensywnie ćwiczyć? Zmieniałaś swój jadłospis na zdrowy? Jednak czasami masz chwile słabości i masz ochotę sięgnąć po coś słodkiego? Nie wiesz  jak to zmienić? Jeżeli tak, to ten artykuł został stworzony z myślą...
Bardzo dużo mówi się o makaronach Skinny Noodles.Postanowiłam Wam troszkę o nich opowiedzieć.Co to jest Skinny Noodles?Jest to najmniej kalorczny makaron na świecie. W 100 gramach znajduje się  TYLKO 6,4 kcal.  Pozwolę sobie zacytować część opisu" Produkuje się go z...

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce
best-cooler.reviews

best-cooler.reviews/category/coleman/

www.best-cooler.reviews