Zdrowe odżywianie

Wszystko co powinnaś wiedzieć na temat zdrowego odżywiania

Dziewczyny, dzisiaj kilka słów o kolejnej diecie zdobywającej coraz większą liczbę zwolenników. IF to po prostu skrót od Intermittent Fasting. Wpisując to hasło w wyszukiwarkę z pewnością spotkacie takie wyrażenia jak „rewolucyjna metoda” czy „dieta bez wyrzeczeń”. Brzmi fantastycznie,...
Co kryje się pod tą dość zaskakującą nazwą? Wcale nie chodzi o to, że zamykasz się w pudełku i cierpliwie czekasz, aż waga spadnie. Nie polega to również na zastępowaniu węglowodanów kartonem. Spokojnie, prawda nie jest aż tak ekstremalna....
O raw food zaczyna się robić coraz bardziej głośno. Cała dieta, a raczej powiedziałabym, że styl życia, ma swoich przeciwników jak i również zwolenników. Jedno jest pewne, stosowanie się do zasad raw food nie należy do najprostszych. Raw food...
Tak jak Wam obiecałam, tak robię. Kilka dni temu pojawił się wstępny wpis na temat diety ABS. Dzięki niemu dowiedziałam się, że interesuje Was ten temat. W dzisiejszym poście znajdziecie wszystkie zasady diety ABS. Jeżeli nie czytałyście poprzedniego wpisu,...
Na wstępie chciałam podkreślić, że nie jestem zwolenniczką jakiś restrykcyjnych diet. Uważam, że umiar i zdrowy styl życia są wystarczające  do osiągnięcia sukcesu. Mimo wszystko, chciałam Wam dzisiaj przedstawić zasady diety ABS, która na pewno nie należy do tych...
Założę się, że często zdarza Ci się podjadać między posiłkami. Są to zazwyczaj niezbyt zdrowe przekąski. Mimo tego, że są małe i niewinne, to często przyczyniają się do tego, że nasza dieta nie daje zamierzonych rezultatów. Masz dosyć takich...
Moje Drogie Panie, oficjalnie mogę to ogłosić – udało się! Fit alfabet został ukończony! Oczywiście nie obyło się bez przeszkód. Pojawiały się problemu natury technicznej np. chwilowe zwycięstwo literki G. Bywały też problemy natury typowo mojej, czyli coś w...
Pogoda za oknem coraz bardziej sprzyja grillowaniu. Sezon na grillowanie należy więc uznać za rozpoczęty. Czy będąc na diecie lub prowadząc zdrowy styl życia możemy pozwolić sobie na pyszności z rusztu? Czy potrawy grilla rzeczywiście są takie kaloryczne i...

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce
http://cialis-viagra.com.ua

www.progressive.ua