Za Nam już II fazy wydarzenia ” Idealne ciało do Walentynek “. Bardzo się cieszę, że tak wiele z Was postanowiło brać czynny udział w treningach. Wasze komentarze sprawiają, że chcę tworzyć dla Was jeszcze więcej wydarzeń! Jest mi bardzo miło, że mogłam kilkanaście osób zarazić pasją do sportu:). Jesteście niesamowite! Przygotowałam dla Was podsumowanie II fazy. Tak samo jak ostatnio postanowiłam opublikować Wasze wiadomości. Losowo wybrałam kilka z nich. Wiem, że na wielu z Was działają one motywująco.

” -4 w biodrach dziękuję!!  Mam problem z brzuchem, bo z bioder szybko mi lecą cm, a z brzucha wolno i zostało mi 1,5 cm do zrzucenia po świętach, a spadły przez miesiąc 2 cm  a w tali 3  Pozdrawiam i bardzo dziękuję! Jeśli chcesz możesz dodać to zdjęcie do postu, nowe spodnie o rozmiarze 36  a stare 38… No cóż teraz muszę ten wynik powtórzyć w bluzkach, trzymaj kciuki “

Oczywiście dodaję zdjęcie, które dostałam 🙂

1625458_652841194762261_1407822423_n

” Cześć Dominiko. Chciałam Tobie podziękować w ciągu 2 fazy spadło mi 12 cm a w 1 10! W ciągu miesiąca straciłam 22 cm! Mam nadzieję, że Twoje wydarzenia będą zawsze. Masz u mnie zagwarantowane wsparcie podczas głosowania na bloga roku! Należy Ci się! Czekam na jutrzejszy trening! Pozdrawiam, Ewa “

” Tips dzięki, dzięki i jeszcze raz dzięki! Nie wiem czy to możliwe ale dzięki Twoim treningom mój biust się uniósł. Nie zależało mi na spalaniu ale raczej na modelowaniu ale wykonywałam wszystkie ćwiczenia. Wynik jest rewelacyjny jak dla mnie! Uniesiony biust, uniesione pośladki, podkreślone ramiona i do wymarzonych 60 cm w tali brakuje mi jeszcze tylko 5! Dzięki wielkie! ” 

” Hej! Wiesz co? Jesteś świetna! Jetem mamą dwójki malutkich dzieci i mimo tego, że podczas treningu włażą na mnie i utrudniają mi niektóre ćwiczenia, dokładając dodatkowy ciężar, to i tak wykonuję wszystkie playlisty w 100%. Efekty w tej fazie wyglądają tak: -3 cm brzuch, udo prawe -1, ramie -1, talia – 2 cm, pupa – 2 cm . Moje ciało zaczyna wyglądać bardzo apetycznie a mój mąż ciągle mnie komplementuj! Jeszcze raz dziękuję! Zostaję z Tobą na zawsze! ” 

” Juliya łącznie w ciągu 14 dni straciłam 12 cm a waga spadła o 2 kg. Oczywiście zdrowe odżywianie towarzyszy mi codziennie. Super, że jesteś! Anka “

To jest tylko kilka z kilkudziesięciu wiadomości, które dostałam. Bardzo się cieszę, że II faza jest również udana. Już jutro rano ( około 7:00 – 07:15 ) pojawi się nowa lista treningów. Bądźcie gotowe!:)

Od jutra ćwiczę z Wami! Koniec chorowania! 🙂

Mogę Wam zdradzić, że będzie dużo nowości na uda! 🙂 

Czekam na Wasze komentarze z Waszymi podsumowaniami:)

Pozdrawiam,

Juliya