Spotkałyście się kiedyś z jakąkolwiek książką dr Alana Lowella Fracissa? Na pewno studentki psychologii znają jego publikacje. Jego bestsellerem w Stanach Zjednoczonych jest książka „Wszystko co mężczyźni wiedzą o kobietach”. Właśnie tam sprzedano PONAD milion EGZEMPLARZY! Co jest zaskakujące w tej jego publikacji? Zobaczcie same. Do jej napisania przyczyniły się wieloletnie badania i sondaże przeprowadzone wśród tysięcy mężczyzn, których wynikiem było...
Poznajcie trenerkę Annę Victorię, która na swoim ie ma ponad milion obserwatorów. Jej charakterystyczną cechą jest wyjątkowość! Jako jedna z niewielu trenerek fitness pokazuje swoim fanom zdjęcia nieidealne, przedstawiające nie tylko piękną, wysportowaną sylwetkę, ale również ... Z resztą zobaczcie same. Jedno ze zdjęć wywołało niesamowitą burzę. Anna napisała pod nim coś niesamowitego. Przyznała się swoim czytelnikom, że tylko 1% w...
Uwielbiam wracać do tego momentu! :) Nadal nie mogę uwierzyć w to, że te 40 tygodni tak szybko zleciało, a moje dziecko ma już rok. Pamiętam wszystko tak, jakby wydarzyło się wczoraj. Czekałam na pierwsze przytulenie jej, pierwsze słowo mama, pierwszy kroczek i to wszystko już za nami. Dlaczego postanowiłam cofnąć się z Wami w przeszłość? Zasypujecie mnie wiadomościami...
Witajcie, na wstępie chciałam Wam napisać, że bardzo cieszę się z tego jak doceniacie nasze polskie marki kosmetyczne, a widać to po waszych komentarzach i zainteresowaniem tego rodzaju wpisami. Do tej pory pojawiły się dwa teksty z tej serii, które możecie zobaczyć tutaj: UWAGA! Nowe udogodnienie. Wystarczy kliknąć w miniaturę wpisu, a w nowyk oknie otworzy się post :)  http://freefaucet.info/5-kosmetycznych-hitow-z-polska-metka-polskie-kosmetyki/  http://freefaucet.info/kosmetyczne-hity-polska-metka-cz-2/ Dzisiejszy wpis...
Mel B, jedna z najbardziej pozytywnych trenerek, która sama również przeszła niesamowitą metamorfozę. Jej ćwiczenia znane są na całym świecie. Zaryzykuję i nawet i stwierdzę, że każda kobieta, która rozpoczyna swoją przygodne z treningami domowymi trafiła na jej ćwiczenia.Należysz do grona osób, które nie są przekonane o mocy jej treningów? Mam nadzieję, że te metamorfozy zachęca Cię do ich...
Na wstępie muszę Wam się do czegoś przyznać. Jeżeli chodzi o regularne smarowanie ciała olejkami, kremami, to zdecydowanie należę do osób, które po prostu nie robią tego regularnie, a przynajmniej jeszcze jakiś czas temu tak było. Gdzieś rok temu wszystko się zmieniło ... Od początku ciąży smarowałam brzuch i piersi różnymi kremami, olejkami. Niestety o pośladkach bardzo często zapominałam. W...
Większość kobiet, które zachodzą w ciążę na pewno chce być jak najlepszą mamą dla swojego dziecko. Zdecydowana większość planuje karmienie wyłącznie piersią, unikanie smoczków uspokajających, jak najrzadsze używanie butelek. Takich przykładów jest mnóstwo … Dlaczego zatem tylko niewielka część z nas zasługuje lub zasłuży na miano idealnej matki polki? Niestety nie zawsze los jest dla nas taki łaskawy, żeby robić...
Wydaje Wam się, że trenując w domu nie możecie wypracować wysportowanej sylwetki? Uważacie, że do wielkiej spektakularnej metamorfozy potrzebne jest grono trenerów, dietetyków? Niekoniecznie tak musi być! Chciałabym, żebyście dzisiaj poznały Gosię. Niesamowitą kobietę, która straciła 30 kilogramów. Wszystko do czego doszła zrobiła sama. Nie szukała wymówek, po prostu dążyła do postawionego sobie celu. Poznajcie ją bliżej. Kto wie,...
Białe, zadbane zęby to najlepsza wizytówka.  Piękny uśmiech zawsze robi dobre wrażenie. Na rynku mamy dostęp do przeróżnych produktów działających wybielająco. Firmy prześcigają się w wychwalaniu swoich past wybielających czy plastrów. Na każdym kroku bombardują nas zdjęciami kobiet o pięknych, czasem nienaturalnie białych zębach. Najlepiej jest umówić się do specjalisty na wybielenie zębów, ale bez odpowiedniej pielęgnacji nie nacieszymy...
Anna wyróżnia się na tle innych ft motywatorek przede wszystkim swoją naturalnością i krągłościami. Same na pewno zwróciłyście uwagę na  to, że jej ciało nie jest bardzo szczupłe. Jest krągłe, wysportowane, moim zdaniem przepiękne i idealne! Chciałbym, żebyście poznały ją bliżej. Kto wie, może to będzie ta osoba, która zmotywuje Was do aktywnego trybu życia. Anna Nystrom jest szwedzką modelka...