Na pewno każda z Was spotkała się z  kosmetykami marki REXONA.  Tym razem firma posunęła się o krok dalej i przygotowała dla nas aplikację mobilną - MotionSense, która jest również serwisem społecznościowym oraz aplikacją konkursową.Miałam przyjemność zapoznać się z mobilną stroną tej nowości i muszę Wam powiedzieć, że jestem pozytywnie zaskoczona. To nie jest zwykła, nudna aplikacja do monitorowania...
Wiele osób na słowo " owsianka " reaguje negatywnie. Bardzo często kojarzona jest z nudną, mdłą" papką ", którą częstowano nas w przedszkolach, szkołach,  na koloniach. Sama kiedyś tak myślałam. Dopóki nie zaczęłam wprowadzać jej do swojego jadłospisu jako pożywne śniadanie. Od tego momentu owsianka kojarzy mi się bardzo dobrze. Dzięki temu, że można ją dowolnie urozmaicać, jeszcze mi...
Program treningowy p90x został stworzony przez amerykańskiego trenera fitness - Tony Horton. Cały program treningowy składa się z 12 filmików, które odtwarzamy według dołączonego harmonogramu ćwiczeń. Dzięki różnorodności treningów nasze ciało nie przyzwyczaja się do tego samego wysiłku, a mięśnie za każdym razem doznają szoku treningowego ( technika "Muscle Confusion " ).Trenujemy 6 razy w tygodniu około 1/ 1.5...
W tym tygodniu zakończyło się kolejne 30 dniowe wyzwanie treningowe:  Dogoń lato - wakacyjny plan treningowy.  Wiele z Was postanowiło podzielić się swoimi wrażeniami i wynikami po zakończeniu ostatniej playlisty. Postanowiłam opublikować kilka wiadomości. Może opinie tych kobiet zmobilizują leniuszków do podjęcia wyzwani i udowodnią, że naprawdę warto :)." Witaj! Chciałam napisać jak aktualnie się czuję po miesiącu wspólnych ćwiczeń. Jestem zadowolona....
Mam dla Was kolejną niesamowitą motywację. Mam nadzieję, ze po przeczytaniu tego wpisu odstawicie wszystkie wymówki na bok i zaczniecie dążyć do spełnienia swoich marzeń. Jedyną rzeczą , która stoi Wam na przeszkodzie są tylko chwile zwątpienia przez które bardzo często wykonujecie krok w tył. Maria Kang ma 30 lat i 3 trójkę niesamowitych dzieci urodzonych w 2009, 2010 oraz...
Przygotowałam dla Was recenzję butów Reebok ZRATED. W ciągu tygodnia pokonałam w nich około 120 km. Myślę, że po takim czasie mogę opowiedzieć Wam coś więcej na ich temat.Jak same widzicie w kwestii wizualnej nie mamy się do czego przyczepić. Buty są bardzo dobrze wykonane, zgrabnie wyglądają na stopie, nie posiadają żadnych niedoróbek. Ja wybrałam wersję koralową. Uważam, że...
Mam dla Was kolejną niesamowitą historię, która udowodni Wam , że można osiągnąć cel do którego dążycie. Musicie być tylko wytrwale, pozytywnie nastawione, zdrowo jeść i przede wszystkim pokochać ćwiczenia :)." Od lat byłam otyła i duża - w wieku 14 lat ważyłam 77 kg... i zawsze zmagałam się z otyłością. Na 5 m-c przed zajściem w ciążę z Chłopcami...
Mam dla Was kolejną cudowną metamorfozę. Mam nadzieję, że po zapoznaniu się z historią jej autorki będziecie jeszcze bardziej zmotywowane do pracy nad swoją sylwetką. Pamiętajcie, że u każdej z Was pojawią się efekty. Musicie być wytrwałe i za nic w życiu się nie wolno Wam się poddać!  " Witaj Tipsi! Chciałam Ci z całego serca podziękować za to że jesteś!...
Każdego dnia zanieczyszczamy swój organizm małymi dawkami toksyn, które znajdującymi się w wielu produktach spożywczych, powietrzu  i przez długi okres oddziałują na nasz organizm. Nagromadzone toksyny znacznie utrudniają pracę naszych narządów. Najczęściej spotykanymi toksynami są pestycydy, węglowodory lub dioksyny. Wszystkie wymienione substancje powstają w wyniku spalania śmieci lub zanieczyszczeń. W pożywieniu możemy znaleźć miedzy innymi metale takie jak glin, ołów...
W Lidlu znowu pojawiła się oferta skierowana do osób aktywnych fizycznie. Tym razem oprócz ubrań przygotowali również dla nas drobny sprzęt sportowy. W tym roku udało mi się zakupić w Lidlu spodenki do biegania, biustonosz sportowy, spodnie dresowe oraz akcesoria sportowe. Zazwyczaj mój rozmiar rozchodzi się z samego rana. Jeżeli chcecie przeczytać recenzje produktów z Lidla, zapraszam tutaj ===>BIUSTONOSZ...