Wygraj szczotkę Tangle Teezer Original ! – konkurs na blogu

446

Nie wiem czy wiecie, ale kilka dni temu wybiło pierwsze 100 tysięcy fanów na ’u. Z tej okazji postanowiłam przygotować dla Was krótkie i szybkie rozdanie. Na początku chciałam Wam podziękować za wszystkie wspólnie ” spędzone ” chwile, prywatne wiadomosci, cudowne wsparcie. Ciesze się, że mam takie cudowne czytelniczki! DZIĘKUJĘ KAŻDEJ Z WAS OSOBNO <3 <3 <3

Efekty treningów w domu – metamorfoza

47

Niedawno jedna z Was przesłała mi swoją cudowną historię. Bardzo się cieszę, że coraz więcej kobiet chce dzielić się swoimi sukcesami i motywować innych. Na mojej poczcie czeka jeszcze kilka metamorfoz do opublikowania. Chciałabym, żebyście dzisiaj poznały metamorfozę Natalii, mamy Franka.

Zakończ rok 2014 z lepszą sylwetką – Plan treningowy faza 2

37

Udało się! Pierwsza faza za nami. Nie ma na co czekać. Do świąt zostało 35 dni. Trzeba się skupić i na każdym treningu dać z siebie 100 %. Wiem, ze potraficie. Udowodniliście to w poprzedniej fazie! Nie ma na co dłużej czekać. Zabieram się do roboty! 🙂

Efekty treningów – metamorfoza

27

Mam dla Was kolejną wspaniałą metamorfozę. Kolejna czytelniczka postanowiła podzielić się z nami swoimi efektami i zmotywować Was do aktywnego i zdrowego trybu życia. Mam nadzieję, że po poznaniu tej historii poczujecie się jeszcze bardziej zmotywowane:). 

6 najgłupszych mitów dotyczących odchudzania

59

Myślę, ze każda z Was spotkała się mitami dotyczącymi odchudzania. Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że wcielenie ich w swoje życie nie przyniesie lepszych skutków, wręcz przeciwnie. Pamiętajcie, że nie da się osiągnąć wymarzonej sylwetki bez odpowiedniego wysiłku i przede wszystkim rozsądku i umiaru. W dzisiejszym wpisie znajdziecie 6 najgłupszych mitów dotyczących odchudzania.

Efekty domowych treningów – motywująca metamorfoza

23

Jakiś czas temu jedna z Was przesłała mi swoją cudowną metamorfozę. Zostawiam Was z dodatkową dawką motywacji i mam nadzieję, że po przeczytaniu tej historii będziecie jeszcze bardziej zmotywowane i wszystkie wymówki wyeliminujecie ze swojego ” słownika “.

Przegląd biustonoszy sportowych od 39,90 zł do 150 zł

16

Każda z nas powinna posiadać przynajmniej jeden, odpowiednio dobrany biustonosz sportowy. Jeżeli nie wiecie jaki rozmiar i krój jest dla Was odpowiedni, zajrzyjcie do starego wpisu w którym znajdziecie wiele cennych wskazówek ==> Jak dobrać odpowiedni biustonosz sportowy ? -klik . Aby każda z Was mogła znaleźć biustonosz na swoją kieszeń, postanowiłam przygotować mały przegląd. Mam nadzieję, że coś Wam się spodoba.

Efekty treningów – 35 kilogramów

39

Chciałam Wam przedstawić kolejną metamorfozę jednej z Was! Uwielbiam dostawać od Was takie maile. Bardzo się cieszę, że tylu kobietom udaje się zmienić swoją sylwetkę. Jeżeli im się udało, dlaczego Tobie ma się nie udać? Poznaj historię autorki metamorfozy i zmotywuj się jeszcze bardziej! <3

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce
альпари