Efekty treningów – Niesamowita metamorfoza

89

Mam dla Was kolejną niesamowitą historię, która udowodni Wam , że można osiągnąć cel do którego dążycie. Musicie być tylko wytrwale, pozytywnie nastawione, zdrowo jeść i przede wszystkim pokochać ćwiczenia :).

Efekty treningów z Mel B – metamorfoza

16

Mam dla Was kolejną cudowną metamorfozę. Mam nadzieję, że po zapoznaniu się z historią jej autorki będziecie jeszcze bardziej zmotywowane do pracy nad swoją sylwetką. Pamiętajcie, że u każdej z Was pojawią się efekty. Musicie być wytrwałe i za nic w życiu się nie wolno Wam się poddać!

Produkty wspomagające oczyszczenie organizmu z toksyn

23

Każdego dnia zanieczyszczamy swój organizm małymi dawkami toksyn, które znajdującymi się w wielu produktach spożywczych, powietrzu  i przez długi okres oddziałują na nasz organizm. Nagromadzone toksyny znacznie utrudniają pracę naszych narządów. Najczęściej spotykanymi toksynami są pestycydy, węglowodory lub dioksyny. Wszystkie wymienione substancje powstają w wyniku spalania śmieci lub zanieczyszczeń. W pożywieniu możemy znaleźć miedzy innymi metale takie jak glin, ołów i kadm. Przygotowałam dla Was listę produktów wspomagających oczyszczanie. Włączcie je do swojej diety i dodawajcie np. do koktajli oczyszczających. Kilka przepisów znajdziecie TUTAJ ===>  Koktajle oczyszczające – przepisy

Lidl oferta sportowa 28.07.2014

15

W Lidlu znowu pojawiła się oferta skierowana do osób aktywnych fizycznie. Tym razem oprócz ubrań przygotowali również dla nas drobny sprzęt sportowy. W tym roku udało mi się zakupić w Lidlu spodenki do biegania, biustonosz sportowy, spodnie dresowe oraz akcesoria sportowe. Zazwyczaj mój rozmiar rozchodzi się z samego rana. Jeżeli chcecie przeczytać recenzje produktów z Lidla, zapraszam tutaj ===>BIUSTONOSZ LIDL , LIDL SPODNIE .

5 przepisów na koktajl białkowy

65

Wszyscy wiemy, że białko pełni bardzo ważną rolę w naszym życiu.  Jest źródłem energii, przyśpiesza regeneracje mięśni pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie. Posiada cenne aminokwasy potrzebne do katalizowania reakcji enzymatycznych w organizmie. Jest również głównym składnikiem budulcowym mięśni. Wiele osób regularnie uprawiających sport sięga po koktajle białkowe. Przygotowałam dla Was 5 przepisów na koktajl białkowy. Pamiętajcie, że są to takie domowe przepisy. Ich zawartość białka nie jest wysoka.

Kayla Itsines – Fit inspiracja

27
źródło zdjęć: .com

Mam dla Was kolejną, wspaniałą, wysportowaną fit inspirację. Jest nią kobieta, która swoją pasją motywuje tysiące osób do działania, Dzięki swojej wiedzy udziela im wskazówek, pokazuje treningi i udowadnia, że w ciągu 6-12 tygodni można diametralnie zmienić swoją sylwetkę. Poznajcie Kayle Itnsines:).

Recenzja szczotki Tangle Teezer

89

Tangle Teezer, to marzenie każdej włosomaniaczki. Swój pierwszy egzemplarz dostałam na urodziny. Była to szczota – TANGLE TEEZER BLUEBERRY POP. Podchodziłam sceptycznie do jej niesamowitych właściwości, które opisało wiele blogerek. 

5 przepisów na zdrowy deser owocowy

7

Deser najczęściej kojarzy się nam z  kalorycznym posiłkiem, pokrytym dodatkowo bitą śmietaną i innymi słodkościami. Myślę, że każdej z nas zdarza się sięgnąć po taki produkt. W końcu od czasu do czasu należy nam się coś zakazanego ;). Nie popadajmy w obłęd. Chciałam Wam jednak przypomnieć, ze zdrowy deser również może się pięknie prezentować, wyśmienicie smakować i pozytywnie wpływać na nasze zdrowie.

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce
http://steroid-pharm.com