Dogoń lato – wakacyjny plan treningowy

75

Dogoń lato – wakacyjny plan treningowe, to 30 dniowe wydarzenia przygotowane dla osób, które chcą popracować przede wszystkim nad spaleniu tłuszczyku, wyrzeźbieniem talii, dolnych partii ciała, brzucha. W tym wydarzeniu pracujemy nad wzmocnieniem całego ciała, wyrzeźbieniem talii oraz pozbyciem się kilku cm. Będzie wycisk, obiecuję!:)

Jak zapobiegać i walczyć z rozstępami?

65

Rozstępy są zmorą wielu kobiet. Niestety bardzo trudno z nimi walczyć. Zdecydowanie łatwiej jest zapobiegać ich powstawaniu. W dzisiejszym poście chciałabym podpowiedzieć Wam jak uchronić swoją skórę przed rozstępami i jak spróbować z nimi walczyć.

Podsumowanie wydarzenia ” Lepsza wersja Ciebie “

34

Dzisiaj zakończyło się wyzwanie ” Lepsza wersja Ciebie “. Niektóre z Was postanowiły podzielić się swoimi  wrażeniami  i wynikami po zakończeniu tego planu treningowego. Może opinie tych kobiet zmobilizują leniuszków do podjęcia wyzwani i udowodnią, że naprawdę warto :).

Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne

93

Nie wiem dlaczego wcześniej nie wpadłam na to, żeby napisać na ten temat post. W końcu wiele z Was na pewno poszukuje takich informacji. Mam nadzieję, że uda mi się wytłumaczyć Wam jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne. Oczywiście wynik, który uzyskacie będzie tylko orientacyjny.

La Bella Reina – Fit inspiracja

10
źródło: www.trimmedandtoned.com

Uwielbiam szukać w internecie fit inspiracji. I tak było tym razem. Znalazłam zdjęcia pięknej, wysportowanej kobiety i za wszelką cenę próbowałam dowiedzieć się o niej jak najwięcej. Mam nadzieję, że jesteście zainteresowane historią La Bella oraz jej przykładowym planem treningowym :).

Domowe maseczki do body wrappingu

12

Ostatnio bardzo często na moim blogu jest odwiedzany post o body wrappingu ===> Na czym polega body wrappping? / . Aby ułatwić Wam korzystanie z tego zabiegu, przygotowałam dla Was przepisy na domowe maseczki do body wrappingu.

Przegląd strojów kąpielowych w sieciówkach 2014

15
foto: www..com

Dzisiejszy post będzie bardzo lekki. Z racji tego, że mam dzisiaj urodziny, nie miała czasu przygotować dla Was czegoś bardziej twórczego, a jednocześnie nie chciałam Was całkowicie zaniedbać :). Pomyślałam sobie, że na pewno wiele z Was poszukuje stroju kąpielowego na urlop. I może będziecie zainteresowane takim przeglądem bikini w sieciówkach. Przejrzałam kilkanaście ofert z różnych sklepów i podzieliłam je na 3 kategorie.

Lidl oferta biegaj 03.07.2014

24

No i w końcu się doczekaliśmy. Po 3 miesiącach Lidl znowu postanowił przygotować ofertę biegową, która bardzo przypadła mi do gustu. W styczniu udało mi się kupić spodnie dresowe ze ściągaczami. Powiem Wam szczerze, są moimi ulubionymi. Materiał jest naprawdę dobry. Po tylu miesiącach użytkowania nadal wyglądają bardzo dobrze. Tak samo mój biustnosz sportowy. O tych dwóch rzeczach możecie przeczytać TU ===> BIUSTONOSZ LIDL , LIDL SPODNIE .

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce
www.cialis-viagra.com.ua