70 dni z Mel B – Pożegnaj STARY ROK z nową sylwetką” – PLAN TRENINGOWY v

1

Kolejna faza za nami. Wiecie, że to już miała być ostatnia faza? W ramach mojego zagapienia się i opublikowania tej fazy jeden dzień po terminie, za dwa tygodnie ruszamy jeszcze z jedną fazą – już naprawdę ostatnią w tym roku! Mam nadzieję, że tym sposobem na święta będziemy mogły założyć te nasze wymarzone sukienki. Nie ma czasu na długie wprowadzenie, przecież wiecie o czym jest ten wpis. Przejdźmy od razu do szczegółów.

Domowe wcierki na porost włosów – Dzięki nim Twoje włosy mogą rosnąć 3 razy szybciej!

2

Jak już wiecie, jestem zagorzałą fanką pielęgnacji włosów. Uwielbiam odkrywać nowe sposoby na to, by zawsze wyglądały one świetnie. Półka w mojej łazience dosłownie ugina się od produktów do włosów – uwielbiam o nie dbać i co jakiś czas uzupełniam swoją kolekcję (jak na prawdziwą włosomaniaczkę przystało), a  oprócz tego nie zapominam o naturalnych kosmetykach do pielęgnacji, które każda z nas może stworzyć we własnych czterech kątach np. domowe wcierki na porost włosów.

Pokonaj prehistorycznego potwora, który oddala Cię od świetnej sylwetki i SZCZĘŚCIA

0

Na pewno tytuł tego wpisu jest dla Was zaskakujący. Nie bójcie się, nie będę pisała o prehistorii, naszych przodkach. Przekonajcie się same.

Jak wygląda dieta Katarzyny Niezgody, dzięki której zmieniła swoją sylwetkę nie do poznania?

1
Shape

Katarzyna Niezgoda przeszła ostatnio bardzo dużą i zjawiskową metamorfozą. Kim właściwie jest Kasia? Kobieta zasłynęła w polskim show-biznesie jako partnerka Tomasza Kammela. Jest absolwentką prawa, byłą wiceprezes banku BPH i Banku Pekao S.A. Jednak to związek z Tomaszem przyniósł jej rozpoznawalność i popularność.

Olejowanie włosów – Jak je wykonać? Jaki olej będzie dla Ciebie najlepszy?

2

Olejowanie włosów to jeden z najskuteczniejszych i najmodniejszych sposobów na odżywienie włosów. Jest to bardzo łatwy sposób na piękne i zdrowe włosy. Olejować można praktycznie całe ciało, ale… nie wszystkim. Dzisiaj dowiecie się jak dobrać właściwy olej do typu włosów, jaki posiadacie.

Najmodniejsze diety 2017 – co o nich sądzisz?

1

Wiem, że wiele z Was interesuje tematyka związana z dietami, część nadal szuka czegoś odpowiedniego dla siebie. Dzisiaj porozmawiamy o kilku dietach, które zawładnęły światem mody i sportu w bieżącym roku. Czy są dobre? Na czym polegają? Co można na nich osiągnąć? Czytajcie dalej 🙂

Opanuj szpagat do perfekcji

84

W końcu udało mi się zmobilizować do stworzenia wydarzenia na które bardzo długo czekałyście. Na samym początku chciałam podkreślić, że nie jest ono w niczym podobne do poprzedniego. Panuje w nim pełna dowolność. Przygotowałam dla Was 2 playlisty. Jedną z rozciąganiem do szpagatu, a drugą z innymi ćwiczeniami rozciągającymi np.: joga, pilates. W kalendarzu zaznaczyłam Wam w które dni z jakich playlist korzystamy. 

Trenerka radzi – tym sposobem wyrobisz najważniejszy , ZDROWY nawyk. Wiele osób ma z tym problem!

3

Drogie Czytelniczki, ostatni mój artykuł o pilatesie bardzo przypadł Wam do gustu. Od dzisiaj będziecie mnie mogły czytać tutaj znacznie częściej, a teraz pójdziemy krok dalej. Poruszymy temat sportu jako zdrowego nawyku i tego, jak to w praktyce zrobić.

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce
alpari личный кабинет

В интеренете нашел нужный блог , он описывает в статьях про купить горный велосипед.