Kosmetyczne hity z polską metką cz.2

17
Pink roses in wooden pot and candle on turquoise background against white wall. Selective focus. Place for text. Toned image.

W pierwszym wpisie z tego cyklu wspominałam juz Wam, że polskie wcale nie oznacza gorsze, nawet te z niższej półki! Na Waszą prośbę powstał kolejny wpis z cyklu “Kosmetyczne hity z polską metką”. Bez zbędnego wstępu przejdźmy do rzeczy.

O tym co denerwuje kobiety w facetach – 5 rzeczy, które denerwują mnie w moim facecie

12

Nie ma ludzi idealnych. Mimo wszystko większość z nas znajduje sobie prawie idealną polówkę z którą planuje wspólne życie. Nasi partnerzy akceptują nasze wady, a my musi akceptować ich. Każda kobieta przyzna mi rację, czasami trzeba się natrudzić, żeby pewne rzeczy po prostu zaakceptować i starać się nie zwracać na nie większej uwagi. 

Węglowodany na diecie! Jakie wybierać, ile spożywać?

8
Mid section of fit woman's torso with her hands on hips. Female in sportswear with perfect muscular abs on grey background.

Dzisiaj trochę na temat węglowodanów, czyli składnika, który każdy z nas spożywa w swoim codziennym jadłospisie. Dowiecie się, o co chodzi z indeksem i ładunkiem glikemicznym, jakie węglowodany są godne uwagi, ile powinniśmy ich jeść i dlaczego. Porozmawiamy także o glutenie i laktozie. Zapraszam więc do czytania.

Lidl oferta sportowa i kurtki sportowe – 20.02.2017 r.

4
Confident athletic woman with sixpack abs posing

No dobra, przyznaję się! Ja mam już dość zimy! Mam dość tych zimowych płaszczów, wielkich szalików, włochatych rękawiczek. Z chęcią przeniosłabym treningi na świeże powietrze. Wyciągnęła rower i rolki z piwnicy! Na szczęście zimą przecież można kompletować ubrania sportowe, które przydadzą się w trakcie treningów na dworze. Od poniedziałku w Lidlu ruszają dwie oferty które powinny Was zainteresować. Jedna z kurtkami spotowymi, a druga po prostu z odzieżą sportową. Zobaczcie na co warto moim zdaniem zwrócić uwagę i za czym ja na pewno jutro rozejrzę się w najbliższym lidlu.

Obalamy mity część 4 – tłuszcz na diecie rezygnuję !

3
Woman with perfect abs. Close-up of beautiful young woman with flat abs holding hands on hip while standing against brick wall

Bardzo lubię czytać przeróżne kobiece fora, dowiadywać się na temat nowinek żywieniowych i treningowych, przeglądać wasze porady. Coraz częściej natykam się na stwierdzenie, że na diecie redukcyjnej rezygnujecie lub ograniczacie spożywanie tłuszczy. Czy powinno się tak robić? Jakie skutki to za sobą niesie? Dowiecie się z dzisiejszego wpisu! Zapraszam do czytania 🙂

Matka dwójki dzieci – metamorfoza po cesarskim cięciu

7

Wracam do Was z kolejną, niesamowitą metamorfozę. Jej autorkę miałyście już okazję poznać na moim blogu. Jednak od jej metamorfozy minęło trochę czasu, sylwetka przeszła diametralną zmianę spowodowaną ciążą, a następnie powrót do wysportowanej sylwetki. Całą wcześniejszą metamorfozę znajdziecie tutaj —> klik.

Na ostatnim zdjęciu w tym zestawieniu możecie zobaczyć Amandę przed zajściem w ciążę, po uzyskaniu efektów z poprzedniej metamorfozy.

metamorfoza

Najbardziej prestiżowe siłownie na świecie – Co je wyróżnia na tle innych?

5

Kim są klienci drogich i prestiżowych siłowni? No jak to kim? Są to przede wszystkim gwiazdy, które widzimy na okładkach gazet, widujemy w filmach i serialach lub ich piosenki słyszymy w radiu. Na pewno niejednokrotnie zastanawiałyście się “Gdzie oni dorobili się takiej sylwetki?” Większość z nich właśnie w takich ekskluzywnych klubach, gdzie koszt karty klubowej na pewno przekracza całomiesięczną pensje niejednej z nas. Poznajcie najsławniejsze gwiazdorskie siłownie na świecie.

Co jeść, a czego nie wolno jeść przed snem?

9
Slim Woman Measuring her thin waist with a tape measure. Caucasian fitness young female.Unrecognizable person.Diet and weight loss concept.

Źle sypiasz, ciągle jesteś zmęczona, mimo tego, że kładziesz się spać o odpowiedniej godzinie? Duży wpływ na Twój problem może mieć przygotowany przez Ciebie posiłek przed snem, tak zwana – kolacja. Czego powinniśmy unikać na kolacyjnym talerzu, żeby nasz organizm w trakcie snu mógł się całkowicie zregenerować, a co wręcz przeciwnie, powinno się na nim znaleźć? Mam nadzieję, że ten wpis odpowie Wam na te pytanie.

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce
profvest.com

medicaments-24.net