SYLWIA GACZOREK – utalentowana fryzjerka i fit motywatorka

15

Przychodzę do Was z kolejną piękną, polską motywatorką. Pewnie część z Was słyszała o Sylwii albo odwiedza jej bloga. Sylwia jest bardzo ciekawą osobą, której naprawdę warto jest przyjrzeć się bliżej i my tak właśnie zrobimy. 

Wybiegaj sobie radość!

19

Czy kiedykolwiek zdawałaś sobie sprawę jak w ciągu 30 minut może zmienić się Twoje życie? Jeśli nie, wystarczy że pokonasz przysłowiowego lenia, założysz wygodny strój i pójdziesz pobiegać.

Radykalna zmiana sylwetki – Efekty ćwiczeń Czytelniczki bloga

24

Nowy Rok zaczynamy od pięknej metamorfozy, która mam nadzieję, że zmotywuje Was do aktywnego trybu życia w tym roku i radykalnej zmiany swojej sylwetki i dotychczasowego trybu życia – na zdrowszy oczywiście. Poznajcie Magdę i jej metamorfozę!

NOWY ROK – CZAS POSTANOWIEŃ I ZMIAN – Najczęściej wybierane postanowienia

8

Nowy Rok to świetna okazja aby odmienić swoje dotychczasowe życie.  Każdy człowiek narzeka na swój los i ubolewa nad problemami, które przecież można rozwiązać. Trzeba tylko chcieć! Nie masz pieniędzy? Zacznij oszczędzać! Twoja praca Cię nie satysfakcjonuje? Zmień ją! Nie jesteś zadowolony ze swojego ciała? Zacznij się ruszać! Większość rzeczy na które narzekamy jest tylko i wyłącznie naszą winą. Pamiętajmy, że to my ponosimy odpowiedzialność za swoje czyny.

Jak już wspominałam Nowy Rok to idealny czas na zmianę nawyków i obecnego lifestyl’a. Poniżej kilka propozycji, które może zrealizować każdy!

BEFORE – czyli co robić, aby wrócić o własnych siłach z imprezy sylwestrowej?

19

Czekamy na niego cały, okrągły rok, szczególnie na tą okazję przymierzamy setki kreacji oraz robimy maraton po fryzjerach, kosmetyczkach i manikiurzystkach, mowa oczywiście o Sylwestrze. Najbardziej wyczekiwana impreza w roku, każdy chce hucznie przywitać Nowy Rok, czy to na balu, czy gronie rodzinnym, czy znajomych. Poza pięknie ubranymi gośćmi, głośną muzyką i fajerwerkami, nie może zabraknąć mocno uginającego się stołu, no i rzecz jasna – alkoholu. Co zatem zrobić, aby doczekać północy, dobrze się bawić, a rano wstać bez bólu głowy??? Jest na to kilka sposobów, a oto niektóre z nich.

Karnawałowe promocje w drogeriach kosmetycznych

12

Pora pożegnać 2015 rok i przywitać kolejny. Każda kobieta tej nocy chce wyglądać olśniewająco. Idealnie zrobiony makijaż, piękna kreacja, perfekcyjny manicure. Nieważne czy wybieramy się na zwykła domówkę czy na wielki bal, każda z nas chce wyglądać ten jeden raz w roku jak milion dolarów.

Wiele drogerii kosmetycznych postanowiło przygotować specjalne ofert dla swoich klientek. Zobaczcie jakie przygotowano promocje.

Jesteś tym co jesz!

23

Która z nas nie „poprawiała” sobie humoru tabliczką czekolady, czy ciastkiem z kremem, a może przed miesiączką napada Cię głód i jesteś w stanie zjeść wszystko, co nie ucieka na drzewo? Jaki to ma sens, czy nie napędzamy jedynie błędnego koła, jakim jest głód – jedzenie – wyrzuty sumienia – zły nastrój – głód ??? Jak to, co jemy wpływa na nas ?

Przepis na wigilię w lżejszym wydaniu

7

Wigilia to ten magiczny wieczór, na który czekamy cały rok, ta magiczna atmosfera wywołuje dreszczyk emocji, zapach ulatniający się z kuchni, pięknie przybrany stół, oczekiwanie na pierwszą gwiazdkę, a w tle cichutkie kolędy. Trzeba przyznać, że na ten urok warto czekać. Nie chciałabym absolutnie psuć tego klimatu, mimo że Wigilia jest raz w roku, te potrawy smakujemy tylko raz w roku, to musisz wiedzieć, że podczas biesiadowania spożywasz nawet 2000 kcal !!!

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce
отзывы о инстафорекс