Mam dla Was przepis na Placki z tuńczykiem.
Uważam, ze jest to bardzo proste i przede wszystkim smaczne danie, które możemy szybko przygotować  Placki posiadają dużą zawartość białka więc sprawdzą się jako posiłek po treningu.

Składniki na 9 sztuk:
• Jaja kurze całe (3 sztuki)
• Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym 120 g
• Otręby owsiane 60 g
• Proszek do pieczenia (1 płaska łyżeczka)
• Czosnek (2 ząbki)
• Musztarda (1 płaska łyżka)
• Pieprz czarny, zmielony do smaku
• Sól do smaku

Przygotowanie:
Jajka roztrzepać w misce, dodać odsączone kawałki tuńczyka, wyciśnięte ząbki czosnku, i resztę składników. Patelnie rozgrzać i smażyć placuszki z obu stron.