Plan treningowy na 2 tygodnie – poziom zaawansowany

Linki obowiązujące podczas ćwiczeń ( przypisane do każdego dnia ):

1)      Dzień 1 i 8 : Rebecca – Louise I MelB

2)      Dzień 2 i 9: Mel B z Tiffany:

3)      Dzień 3 i 10:  Mel B i Rebecca :

4)      Dzień 4 i 11: Tiffany

5)      Dzień 5 i 12 :Mel B I Fitness Blender:

6)      Dzień 6 i 13:Rebecca-Louise I Tiffany:

7)      Dzień 7 i 14 WOLNE!!!! 🙂

Grupa na : 

Powodzenia 🙂

 METAMORFOZA PO UKOŃCZENIU TEGO WYZWANIA —> METAMORFOZA SYLWII