Miód-  lepka substancja wytwarzana przez pszczoły z nektaru kwiatów. Posiadająca pozytywny wpływ na Nasz organizm.

Z czego składa się miód?

Miód w około 16-20 % składa się z wody. W 75% z cukrów prostych ( dokładniej z glukozy i fruktozy ).

Reszta składników to: kwasy organiczne, enzymy takie jak amylaza, intertaza, oksydaza glukozy, lizozym, katalaza. Białka, witaminy A, B₁, B₂, C, PP oraz mikroelementy : fosfor, potas, żelazo, magnez, wapń, cynk,

Właściwości zdrowotne miodu:

  • Zahamowuje rozwój drobnoustrojów,
  •  Zwiększa odporność organizmu,
  • Reguluje pracę wątroby, nerek, przewodu pokarmowego,
  • Obniża napięcie nerwowe,
  • Działa uspokajająco,
  • Zwalcza migrenę,
  • Zmniejsza stres,
  • Pozytywnie wpływa na: układ oddechowych, układu krążenia, układu pokarmowy, układ nerwowy,
  • Miód zawiera acetylocholinę, która obniża ciśnienie i poprawia krążenie krwi,
  • Zwiększa apetyt (polecany chorym na anemię)
  • Zapobiega wymiotom, wzdęciom, zaparciom,

Miód w kuchni:

Może być zdrowym zamiennikiem cukru. Idealnie nadaje się do ciast, ciepłego mleka, herbaty. Wspaniale smakuje jako marynata do mięsa, dodatek do owoców czy deserów. Naprawdę warto zastąpić nim niezdrowy cukier!

Właściwości miodu użyte w kosmetyce:

  • Nawilżające,
  • Regenerujące,
  • Oczyszczające,
  • Wygładzające ,
  • Działanie przeciwstarzeniowe,
  • Uelastycznia skórę,
  • Oczyszcza pory,
  • Złuszcza naskórek,
  • Odkaża

Dzięki tym wszystkim właściwościom jest dodatkiem wielu kremów do twarzy, rąk, balsamów, maseczek, pomadek do ust  żeli pod prysznic, mydeł  itp.

Kilka pomysłów na wykorzystanie miodu w kosmetykach domowych:

1)      Kąpie miodowa twórcą tego „zabiegu” była Kleopatra, która kąpała się w oślim mleku i miodzie.

Do wanny pełnej wody w temperaturę 37 stopni dodajemy  100gram miodu. Kąpiel zadziała relaksująco. Doda energii.

2)      Maseczka Kleopatry –

Łyżkę miodu wymieszać z pełnotłustym mlekiem i białkiem z jajka. Nałożyć na umytą twarz i szyję. Po 30 minutach zmyć letnią wodą i opłukać chłodną.

3)      Miodowa odżywka do włosów-

100 gram miodu wymieszać z 3 łyżkami oliwy z oliwek. Zwilżyć mieszanką włosy. Nałożyć na głowę ręcznik. Po 30 minutach umyć głowę szamponem. Włosy nabiorą blasku i będą gładkie w dotyku.

A Wy używacie miodu? Do czego najczęściej? Znacie jakieś inne zastosowanie tego cuda? 😉

źródło zdjęcia: www.google.pl