70 dni z Mel B

Wydarzenie 70 dni z Mel B trwało na Facebooku od 10 października 2013 do 19 grudnia 2013. Ćwiczenia i trening z Mel B

Wykonałyście kolejny trening! Przed Nami zostały tylko dwa dni tej fazy. Ponad połowa wydarzenia już za Nami! Ten czas naprawdę szybko mija. A przed Nami jeszcze ciężkie 31 dni pracy! Dacie radę? Dzisiaj obowiązywał ---> Plan treningowy IV Chciałam Was zapytać czy...
Większość z Nas miała dzisiaj dzień wolny. Ja powolutku wracam do formy. Dzisiejszy dzień nie był przeznaczony na odpoczynek:). Musiałam w końcu powrócić do treningów. Mam nadzieję, że nadgonię Was przedłużając sobie codziennie trening o 20 minut albo coś.:)Po...
Za Nami kolejny dzień Naszego wydarzenia. Nie mogę się doczekać aż Wasz nadgonię :(. Wiem, że zdrowie ważniejsze. Kochane! Jeżeli macie jakiś trening do tyłu, nie przejmujcie się. Są sytuacje w których jesteście usprawiedliwione.Dzisiaj obowiązywał ---> Plan treningowy IITak jak...
Za Nami już tydzień fazy III. Od dzisiaj rozpoczęłyśmy powtarzać plany treningowe od nowa. Wiecie, że już bliżej końca niż początku Naszego wydarzenia?:)Na dzień dzisiejszy przewidziany był ---> Plan treningowy I Rozgrzewałyśmy się z Jillian i jej 6 minutowym treningiem. Trening pośladków...
Zdajecie sobie sprawę, że za Nami dokładnie połowa Naszego wydarzenia! Jesteście wspaniałe! Zostało Nam tylko 35 dni i rozpocznie się szał świątecznych zakupów. Nie mogę się już doczekać. A Wy? :)Dzisiaj przewidziany był --->Plan treningowy VIDo nowości na pewno...
Nie było mnie z Wami dwa dni ale zaraz wszystko nadrobię. Mam nadzieję, że wspólnie motywowałyście się do treningów i nie zrezygnowałyście! Cały czas myślami Was wspierałam:).A więc jak wyglądały moje dwa dni:Myślę, że inaczej niż Wasze:( . Niestety treningów...
Kochane, za Nami następny dzień wydarzenia. Dzisiaj powinniśmy odpoczywać. Mam nadzieję, że nie dokładałyście sobie ciężkich treningów dzisiaj :).Jesteście ciekawe jak wyglądał mój dzień?Niestety dzisiaj nie mogłam dłużej pospać :(. Po 6:00 szykowałam się na zajęcia :).Pamiętajcie jak w podsumowaniu...
Przetrwałyśmy III dzień III fazy :). Jestem z Was bardzo dumna. Mam nadzieję, że nie poddacie się! W końcu jesteśmy już tak blisko celu :).Dzisiaj obowiązywał Nas --- > Plan treningowy IIINa początek rozgrzewka z Naszą kochaną Mel B <3Trening...

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce
www.etalon.com.ua

https://apach.com.ua/

Наш авторитетный интернет-сайт , он рассказывает про www.steroid.in.ua.