70 dni z Mel B

Wydarzenie 70 dni z Mel B trwało na Facebooku od 10 października 2013 do 19 grudnia 2013. Ćwiczenia i trening z Mel B

Jak ten czas szybko leci... Przed Nami następne podsumowanie Naszego treningu. Zostało Nam już tylko 40 dni! W tym aż 6 dni wolnego! Już niedługo kończymy. Zdajecie sobie z tego sprawę? :)Na dzień dzisiejszy przewidziany był ---> Plan treningowy IIRozgrzewka...
Za Nami I dzień III fazy wydarzenia " 70 dni z Mel B- przywitaj Nowy Rok z nowym ciałem". Na pewno ta faza zdecydowanie różni się od tych, które mamy już za sobą.Na pewno miłym zaskoczeniem są IV dodatkowe...
Za Nami Faza II   . Najwyższa pora zapoznać się z fazą III. Podsumowanie Fazy II znajdziecie tutaj --->   Faza II -podsumowanie. W tej fazie skupimy się bardziej na cięższych treningach aerobowych oraz modelowaniu.Chciałabym żeby osoby, które w całości ukończyły fazę...
Dzień 28 z 70 podsumowanie fazy II - Mel B, nadszedł czas na podsumowanie fazy II. Na początku chciałam bardzo podziękować za wszystkie wiadomości z efektami. Dzięki Nim mogło powstać to podsumowanie. :)Chciałam pogratulować wszystkim osobom, które nie poddały...
Za Nami przedostatni dzień Fazy II. Już jutro na blogu pojawi się podsumowanie tych 14 dni. Nie mogę się doczekać:).Na dzisiejszy dzień przewidziany był ---> Trening VPo wczorajszym ciężkim dniu, dzisiaj należał Wam się lżejszy trening :).Wydaje mi się, że...
Za Nami następny dzień II Fazy wydarzenia. Dużymi krokami zbliżamy się do końca tej fazy. Nie wiem jak Wy ale ja nie mogę doczekać się już podsumowania :). Jestem ciekawa jakie tym razem będą efekty.Na dzisiejszy dzień przewidziany był...
Dużymi krokami zbliżamy się do zakończenia fazy II. Jak wyglądał Wasz odpoczynek od treningów? Dałyście odpocząć swoim mięśniom?Mój reset był dzisiaj dość aktywny. Nie wiem czy uda mi się wykonać trening we wtorek, dlatego postanowiłam wykonać go dzisiaj. Po...
Za Nami następny trening. Przyznam się szczerze, że dzisiaj ciężko było mi się zabrać za trening. Wczorajsza wizyta na cmentarzu troszeczkę negatywnie wpłynęła na moje zdrowie. Mam nadzieję, że nie rozłożę się bo jakoś sobie nie mogę wyobrazić braku...

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce
www.best-cooler.reviews

agroxy.com/prodat/oves-122/volynskaya-obl

www.top-obzor.com