Ciekawostki

Wszystko co powinnaś wiedzieć o sprzęcie sportowym, produktach i zdrowym odżywianiu.

Jakiś czas temu na blogu przygotowałam dla Was artykuł w którym opisałam źródła białka oraz błonnika --->Źródła białka , Produkty bogate w błonnik . Dzisiaj nadeszła pora na źródła zdrowych tłuszczy. Dzięki takim postom zdajecie sobie sprawę co tak naprawdę powinniście włączyć...
Gratulacje!!! To wspaniała wiadomość! W Twoim ciele rozwija się nowe życia, będziesz za 9 miesięcy świadkiem największego cudu świata. Kiedy minął już okres euforii, a wszystkie ciotki zostały poinformowane o radosnym fakcie Twojej brzemienności, czas pomyśleć o tym co dalej....
Przybieranie na wadze podczas ciąży to zmora wielu kobiet. Takie niestety są minusy chęci posiadania potomstwa. Dla dziewczyn, które są aktywnie fizycznie i mają wysportowane ciało to prawdziwa katastrofa. Znana trenerka Emily Skye, o której niedawno Wam pisałam, postanowiła...
Nie wiem czy wiecie, że przyprawy, których używamy w kuchni podczas gotowania mogą pomóc nam wypracować idealną sylwetkę? :) Postanowiłam przyjrzeć się bliżej tym cudom i każdą z tych przypraw dokładnie Wam przedstawić. Mam nadzieję, że pokochacie przyprawy podkręcające...
Na każdym kroku spotykamy się z mitami. Nie oszukujmy się. Na pewno każdy z nas przynajmniej raz w swoim życiu uwierzył w jeden z nich i dałby "uciąć" sobie rękę, że jest to najprawdziwsza prawda na świecie. Czy można...
Z roku na rok pojawiają się nowe pomysły, jak stracić zbędne kilogramy przy minimum wysiłku. Również z każdym rokiem kolejne pomysły z ubiegłych lat odchodzą do lamusa. Dziś pod lupą jest paleo. Na pewno wiecie już, że dieta paleo...
Drogie Czytelniczki, ostatni mój artykuł o pilatesie bardzo przypadł Wam do gustu. Od dzisiaj będziecie mnie mogły czytać tutaj znacznie częściej, a teraz pójdziemy krok dalej. Poruszymy temat sportu jako zdrowego nawyku i tego, jak to w praktyce zrobić.Motywacja...
Dieta Charlesa Clarka - brzmi bardzo tajemniczo, prawda? Jest to dieta wysokobiałkowa ale zupełnie inna od popularnej diety dr Dukan czy diety Atkinsa. Jedną z jej zalet jest to, że nie wymaga ona od nas wielkiego nakładu zarówno czasowego...

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce
見て

купить книгу

stainless steel cooler on wheels