Strona główna Ciekawostki Zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie

Wszystko co powinnaś wiedzieć na temat zdrowego odżywiania

Dieta 5:2 dr Mosleya nie jest czymś nowym. Pojawiła się już kilka lat temu. Opracował ją dziennikarz medyczny, dr Mosley. Dieta najlepiej przyjęła się w Wielkiej Brytanii i cieszyła się tam ogromnym uznaniem. Książkę pt. "Dieta 5:2 dr Mosleya"...
Dieta dr Ornisha to kolejny, bardzo tajemniczo brzmiący sposób odżywiania. Jej twórcą jest amerykański kardiolog Dean Ornish. Dieta powstała w latach siedemdziesiątych, a jej pierwotnym zadaniem było leczenie  i zapobieganie miażdżycy. Dzisiaj jest ona uważana za jedną z najbardziej...
Kontrowersyjna dieta Atkinsa przekonała już do siebie miliony osób na całym świecie. Wypróbowały ją nawet gwiazdy Hollywood, które nie wyobrażają sobie zrezygnowania z wszystkich, mniej zdrowych produktów spożywczych. Jedno z głównym założeń jej twórcy jest bardzo szokujące i dla...
Zdrowie - to ono powinno być naszym priorytetem. Niestety bardzo często o nim zapominamy. Wpadamy w błędne koło, chcemy wyglądać jak najlepiej nawet kosztem naszego zdrowia. Co powiecie na dietę, która zapewni Wam smukłą sylwetkę i zadba o Wasze...
W internecie można znaleźć tak naprawdę wszystko. Wystarczy wejść na pierwsze lepsze forum internetowe i od razu można zobaczyć z jakimi problemami bardzo często zmagamy się. Jednym z nich jest nadwaga. Wiele osób sięga po drastyczne w skutkach, kontrowersyjne,...
Prawda jest taka, że przez wielu nazywana dieta Montignaca nie jest tak naprawdę dietą! Jest to koncepcja żywieniowa, która skierowana jest przede wszystkim do osób, które chcą stracić trochę na wadze, zmniejszyć ryzyko wystąpienia wielu chorób np. miażdżyca, niedotlenie...
Słowo dieta już od razu kojarzy mi się po prostu źle. Niestety od wielu lat możemy zaobserwować wysyp setek diet stworzonych niekoniecznie przez profesjonalistów. Wszyscy ściągają się i chcą stworzyć dietę idealną, która w końcu pomoże wypracować sylwetkę. Dla...
Słyszałyście kiedyś o diecie Fultona? Autorem tej diety jest angielski dietetyk Venice Fulton, który obiecuje, że po 6 tygodniach na tej diecie jesteśmy w stanie stracić od 4,5 do 9 kilogramów. Na czym polega ta niby rewelacyjna dieta i...

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce
270,565Fani
14,749Obserwujący
2,576Subskrybujący