Anna wyróżnia się na tle innych ft motywatorek przede wszystkim swoją naturalnością i krągłościami. Same na pewno zwróciłyście uwagę na  to, że jej ciało nie jest bardzo szczupłe. Jest krągłe, wysportowane, moim zdaniem przepiękne i idealne! Chciałbym, żebyście poznały...
Mówiąc szczerze, zawsze lubię oglądać zdjęcia "przed" i "po".  Oczywiście jeśli chodzi o odchudzanie i zdrowy styl życia. Niektóre metamorfozy są tak motywujące i inspirujące, że budzą we mnie ogromne wyrazy uznania i podziw. Pokazują nam one, że każdy...
W nas kobietach dominuje przekonanie, że mniejsza waga, to lepsza figura. Oczywiście jesteśmy w błędzie, z którego naprawdę ciężko jest wydostać się. Niewiele fit inspiratorek dzieli się swoją wagą. Wydaje nam się, że ważą co najwyżej 50 kilogramów, a...
Kilka dni temu trafiłam na zdjęcia Taralynn McNitt. Nie mogłam uwierzyć w to, ze jest na nich na nich przedstawiona ta sama osoba. Jeszcze tego samego dnia znalazłam jej bloga i byłam pod wielki wrażeniem. Ta kobieta wiele przeszła. Mimo...
Paige Way to 22 letnia kobieta, która zrzuciła ... 82 kg przez docinki swojego chłopaka. Jak zobaczymy na jej przykładzie dokuczanie komuś, żeby nie powiedzieć szykanowanie może być drogą do sukcesu. Chłopak 22 latki stwierdził, że dziewczyna ma ogromny brzuch i...
Przedstawiam Wam Aleksandrę Rożnowską – niesamowitą motywatorkę młodych mam. Ola jest mamą ponad dwuletniego Tymka. Z zawodu to instruktorka fitness, która wpadła na genialny pomysł by wspierać mamy w powrocie do formy sprzed ciąży. Sportsmama pokazuje jak ćwiczyć z...
Był już post o polskich trenerkach fitness. Wyjaśniałam tam dlaczego lepiej jest ćwiczyć właśnie z ich pomocą. Dziś pokażę Wam te zagraniczne. Moim zdaniem bardzo inspirują, budzą zachwyt i zazdrość a dzięki ich treningom każda kobieta może mieć doskonałe...
Ile razy trzeba w życiu upaść, żeby w końcu się podnieść i osiągnąć sukces? Jak ciężko trzeba pracować nad spełnieniem swoich marzeń? O tym będzie dzisiejszy wpis. Poznajcie Sophie Thiel, niemiecką fit trenerkę, która przeszła niesamowitą przemianię w swoim...

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce