„Boczki” zmora wielu Kobiet. Niestety pozbycie się ich i uzyskanie wymarzonej talii osy nie należy do prostych zadań. Na efekty będziemy musiały troszkę poczekać. Jednak wszystko jest możliwe. Dieta odpowiednie ćwiczenia przybliżą Nas do wymarzonej sylwetki.Przygotowałam dla Was...
Przygotowałam dla Was jak dla mnie najlepsze treningi na klatkę piersiową i plecy  dostępne w internecie Trening z XHIT Daily:Push-Up to Shoulder TouchChest and Back WorkoutSexy Back WorkoutTrening z Mel B:Mel B Trening na biust, klatę piersiową i plecyTrening z...

Trening ramion

Przygotowałam dla Was moim zdaniem najlepsze ćwiczenia na ramiona znajdujące się w internecie.Trening ramion z Mel B:Trening ramion z Tiffany: Sexy bicepsSexy butt and arm combo.Trening ramion z Fitness Blender:Toned, Lean Arms WorkoutTank Top Arms WorkoutTank Top Arms Round 2Trening...

Trening na pupę

Przygotowałam dla Was jak dla mnie najlepsze treningi na pupę dostępne w internecie  :).Mel B:Mel B - 10-minutowy trening pośladkówTrening na pupę  z XHIT Daily ( Rebbeca Louise ) :Victoria's Secret Angel Butt WorkoutMiranda Kerr Butt Workout: Victoria Secret...

Trening Cardio

Przygotowałam dla Was jak dla mnie najlepsze treningi Cardio dostępne w internecie :) Trening cardio -inaczej trening wytrzymałościowy lub tlenowy, jest najczęściej polecanym wysiłkiem dla osób odchudzających się. Może być stosowany praktycznie przez wszystkich, bez względu na wiek, płeć i...

Trening na nogi

Przygotowałam dla Was moim zdaniem najlepsze ćwiczenia na nogi znajdujące się w internecie :).Trening na nogi z XHIT Daily  ( Rebecca  Louise ):How to Get Legs like Jennifer LawrenceXHIT Miley Cyrus WorkoutHow to Get Legs Like a Victoria's Secret...

Trening ABS

Przygotowałam dla Was moim zdaniem najlepsze ćwiczenia ABS znajdujące się w internecie.Trening ABS z Mel B:Trening ABS z XHIT Daily ( Rebbeca Louise ) :Yoga Workout: Abs Like Nina DobrevHow to Get Abs Like a Victoria's Secret Angel...
Trening z Tiffany Rothe –jedna z najsławniejszych trenerek na świecie, która zaprojektowała 10 minutowe, międzynarodowe, internetowe programy fitness które pomogły milionom ludzi osiągnąć wspaniałą kondycję oraz poprawić ciało . Urodziła się w Los Angeles. Od 3 roku życia do 17...

O mnie

Juliya
Sport - bardzo przydatne, a pokażę ci to w praktyce
www.progressive.ua

http://pharmacy24.com.ua

http://artma.net.ua